segunda-feira, 26 de dezembro de 2016

Dicas de como deixar seu jiu jitsu mais agressivo

DICA 1: NÃO MUDE O SEU ESTILO

 

treino jiu-jitsu
 
Muitos lutadores acreditam que para desenvolver uma tática de luta mais agressiva é preciso mudar todo o estilo de luta no jiu-jitsu. Não é necessário mudar todo o seu estilo, mas sim fazer adaptações em alguns detalhes para desenvolver um jogo mais agressivo e focar na finalização. Você precisa manter esse jogo porque na hora da pressão vai ser o seu estilo que vai te deixar mais confortável no momento da luta (seja você passador ou guardeiro).

DICA 2: PREPARAÇÃO FÍSICA É UM DIFERENCIAL NO JIU-JITSU

 

Jiu-jitsu
 
Pontuar também é importante hoje em dia, mas você precisa estar com sua preparação física e gás em dia, porque em um campeonato de jiu-jitsu você tem que fazer em média de 3 a 5 lutas para ser campeão. Por isso é de extremamente importante você estar bem preparado(a) para aguentar 5 lutas de 6 minutos (o tempo varia de acordo com sua graduação) cada só pontuando.

DICA 3: ARRISQUE MAIS NOS TREINOS DE JIU-JITSU

 

arrisque-jiu-jitsu
 
Bernardo Faria, diz que para você tornar o seu jiu-jitsu mais agressivo e finalizar mais, você precisa pensar em uma finalização das posições que mais te favorecerem. Por exemplo: Quando você raspar seu adversário, você estabiliza a posição por 3 segundos (como se fosse ganhar os 4 pontos da montada) e já parte para uma finalização (arm-lock ou estrangulamento por exemplo), isso vai te ajudar a tornar o seu jogo mais agressivo e voltado para as finalizações.

DICA 4: CONVERSE SEMPRE COM O SEU PROFESSOR (MESTRE)

 

professor-jiu-jitsu
 
Ele é o cara que conhece o seu jiu-jitsu como ninguém e saberá te auxiliar e agregar muito na melhoria contínua do seu jogo e estratégia.

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