Ajuste o estrangulamento cruzado, dica do Rafael BBzão

Rafael Bbzão com seu ouro do Floripa Open de Jiu-Jitsu. Foto: IBJJF

Faixa-preta da GFTeam, o professor Rafael BBzão, dá aulas de Jiu-Jitsu em Jacarepaguá, na academia CT Rio Fight Club, aproveitou o ingresso para dividir com você, uma dica valiosa para finalizar da guarda.
Em ação no último Floripa Open, BBzão apertou seu oponente da final com um justo estrangulamento cruzado, golpe básico do Jiu-Jitsu que requer alguns ajustes para se tornar ainda mais letal na mão do atleta. O faixa-preta dividiu o seu macete:
“Além de muito treino específico para afiar as pegadas, outra dica importante na hora de estrangular é jogar uma isca. Eu entro a primeira mão e finjo que ela está morta. O adversário se sente bem para avançar. É quando eu entro a segunda mão e aperto”, ensina Rafael.

Confira no vídeo abaixo como ele executou o estrangulamento cruzado pelo ouro do Floripa Open: