Finalização Jiu Jitsu - ArmLock da Guarda Fechada

ArmLock da Guarda Fechada

Nesta postagem vamos tratar sobre uma das posições mais básicas do Jiu Jitsu, uma das primeiras posições que se aprende ao iniciar o treinamento de Jiu Jitsu, o famoso ArmLock da guarda fechada.

Finalização com o ArmLock.

Apesar de ser uma básica e de fácil execução, é de extrema eficiência, principalmente pelo seu poder de finalização, pois você utiliza toda a força de suas pernas e seu quadril contra o cotovelo do adversário.

Detalhes da posição

O armlock da guarda fechada, possui algumas variações, dependendo seu biotipo, e dependendo também a forma com que o adversário está fazendo postura. Mas a mecânica do movimento, é basicamente a mesma, e consiste em 3 passos:

Quebra da postura

Você deve fazer com que seu adversário esteja com a postura "quebrada", sem pegadas dominantes, dificultando seu poder de defesa.

Domínio do braço a ser atacado

Desde o inicio dos movimentos, você deve ter em mente qual o braço vai ser atacado, e principalmente você deve ter domínio sobre este braço.

Fuga de quadril

A fuga de quadril está presente em praticamente todas as posições do Jiu Jitsu, e no armlock da guarda fechada, não é diferente. Você deve mover o seu quadril de forma justa, em direção ao braço que será atacado.