Estrangulamento partindo do 100 kilos com braço enrolado

Nessa situação alguns detalhes são muito importantes como a pegada com os 4 dedos pra dentro da gola abaixo da nuca; inverter a base para que seu peso recaia sobre o externo de seu oponente; entrar a mão do estrangulamento com o cotovelo sempre fechado e junto a seu corpo; e por fim esticar apenas a perna do lado do braço que estrangula colocando o peito do pé no solo para que seu quadril fique colado ao chão, o outro joelho deve permanecer junto ao quadril do adversário.